ALLMÄNT STRESS / LUGN & RO BEHANDLA/ INTE BEHANDLA LYMFSYSTEMET
HISTORIA MASSAGENS EFFEKTER STRESSPUNKTER STRECHING FORSKNING

STRESSPUNKTER

Stresspunkter är områden som är associerade till musklernas ursprung eller fäste.

En stresspunkt är ett område i muskeln där många muskler möts genom sina fästen. Vid en påfrestning blir det en spänning här - även kallad muskelknuta. Detta område lider av syrebrist som i sin tur kan leda till mer spänningar då det är mera mottagligt för detta.

Hästen behöver inte ha ont om den har en stresspunkt. Kroppen kan ta hand om stresspunkten själv men kan inte kroppen det får vi massörer ta över. Har hästen däremot ont utav en stresspunkt kan den visa det genom att inte vilja bli berörd på det området. Är det riktigt illa kan hästen välja att inte använda just den muskeln så mycket utan kompenserar då med en annan muskel. Detta kan i sin tur leda till en häst med smärta över stresspunktsområdet och även på det stället där hunden kompenserar med då denna muskel får arbeta hårdare än vanligt. Om den får gå länge med dessa spänningar kan det till slut bli svårt att reda ut vad som är "hönan och ägget"

Jag tycker det är väldigt viktigt att ofta känna igenom sin häst och vara mycket uppmärksam på hur den reagerar när man försiktigt stryker sin hand över dessa områden.


Varannan till var tredje dag kan man gå in och behandla den muskel som stresspunkten hör till.


Spänningarna delas in i 3 kategorier:

Akut spänning:

- Vi vet att den är akut för att den är reaktiv
- Svullet
- Ytligt
- Mycket stumt

Det får ej vara varmt eller väldigt ömt. Det kan då vara en inflammation och hästen bör uppsöka veterinär.

Denna akuta spänning kan ta från en dag upp till 3 veckor att behandla.


Subakut spänning:

- Hästen kan tydligt visa att det är skönt fast det gör lite ont på detta djup
- Kan kännas stumt

Denna subakuta spänning kan ta från tre veckor upp till 3 månader att behandla.


Kronisk spänning:

- Ingen reaktion
- Stumt
- Torrt (Muskeln kan ibland kännas blöt och svampig)
- Kan kännas som en ärta
- Den ligger djupast

Denna kroniska spänning kan ta från tre månader upp till år att behandla. Och då den har kroniska spänningar i musklerna har den med all säkerhet kompensatoriska spänningar på många andra ställen i kroppen! Även rörelserna påverkas av dessa spänningar så klart.