ALLMÄNT STRESS / LUGN & RO BEHANDLA/ INTE BEHANDLA LYMFSYSTEMET
HISTORIA MASSAGENS EFFEKTER STRESSPUNKTER STRECHING FORSKNING

Forskning

- Fredrik S Hammer vid Wistat Institute of Anatomy, Philadelphia forskade i slutet av 20-talet om massage på råttungar. Hans försök visade bl.a. att råttungarna blev mindre rädda, fick ett lugnare och mer harmoniskt beteende, visade mindre aggressivitet samt större motståndskraft vid svåra påfrestningar.
 
- Seymore Levin gjorde i slutet av -50 talet djurförsök på råttungar med massage. Resultaten visade att ungarna utvecklades snabbare både fysiskt och psykiskt, stärkte motståndskraften, ökade aktiviteten i hjärna och hypofys.
 
- En grupp forskare i Berkley, Kalifornien resultat i slutet av -60 talet visade att massage gav starkare nervsystem, hjärnan fick högre vikt, 50% större synapser, samt större binjurar m.a.o. effektivare hormonsystem.
 
- Catex gjorde experiment som idag förhoppningsvis skulle ifrågasättas. Först tillfogades muskler krosskador, en grupp av dessa fick massage och den andra gruppen inte. Den grupp som inte fick massage efter skadan fick en ökad bindvävsbildning. De muskler som fick massage  visade sig ha en större muskelmassa och en snabbare återhämtnings tid.
 
- Kottke, Lapp och Blancard  var tre forskare som behandlade frambenen på hundar. De fick massage, passiva rörelser samt elektrisk stimulering. Alla metoderna ökade lymfflödet men massage var det som var effektivast i läkningsprocessen.
 
- Depars forskning visade att musklerna fick en ökad förmåga att ta upp näring.
 
- Professor Kerstin Ulvnäs Moberg har gjort mångåriga studier om hormonet Oxytocin på djur vid Karolinska Institutet, Stockholm. Hon menar att ca 40 strykningar  per minut kan öka utsöndringen av hormonet. Hormonet verkar som en motpol till kampflykt reflexen, den skapar lugn och ro, sänker blodtrycket och gör individen mer vänligt inställd till sin omgivning. På syntetisk väg tillfördes individerna hormonet och de effekter som blev var att djuret blev mer smärttålig, mag/tarm aktiviteten förbättrades, insulinnivån höjdes, frisättningen av maghormonet kolocystokinin ökar och aktiviteten i vagusnerven (matsmältningen) förbättrades. Blodtryck och puls sjunker nivåerna av stresshormonet cortisol minskar, djuren blir mer nyfikna. Större doser av Oxytocin gör dem sömniga.